top of page
Save Extra Logo

Các nguyên nhân gây nám da không phải ai cũng biết

Đã cập nhật: 12 thg 5, 2023

Nám da hiện nay cũng là một trong những nỗi lo lắng của chị em, nám da gây ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp của phụ nữ. Đây là sự thay đổi sắc tố da trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi khi da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và làm cho sắc tố melanin dưới da tăng cao. Bài viết dưới đây Save Extra sẽ đưa ra một số nguyên nhân gây nám da cũng như cách chữa trị nám da hiệu quả.


1. Tổng quan bệnh nám da và nguyên nhân gây nám da


Nám da là tình trạng da bạn xuất hiện những đốm da màu nâu, xám nâu trên da. Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất. Những vị trí thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da mặt, cánh tay, cổ,... cũng có thể gặp phải tình trạng này.


Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ từ 20 đến 50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Trong đó, nám da thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ có thai, và sau sinh. Nám da cũng ít xuất hiện hơn ở nam giới. Bệnh này cũng liên quan đến chủng tộc, màu da, và địa lý. Tỷ lệ nám da ở phụ nữ châu Á, da màu thường cao hơn so với da trắng.


2. Nguyên nhân gây nám da


Tính di truyền


Hoạt động tyrosinase của lớp đáy trong gen di truyền nám da tăng lên dưới sự chiếu xạ của tia cực tím, hình thành sắc tố melanin, tức là nám da hay còn gọi là đốm di truyền. Nó được sinh ra trong thời kỳ bào thai và là một cơ thể cố định vốn có. Nám da được chia thành các đốm có thể nhìn thấy và các đốm không nhìn thấy được. Các đốm có thể nhìn thấy bắt đầu hình thành vào khoảng 6-12 tuổi và đạt đến đỉnh điểm vào khoảng 18 tuổi; trong khi các đốm không nhìn thấy chủ yếu xuất hiện trên mặt, đây là lý do tại sao một số người chia nám da thành nám da bẩm sinh và nám da mắc phải.


Phơi nắng


Các tế bào da của một người sản xuất thêm melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là lý do tại sao nám da có xu hướng xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang có thể xuất hiện trên một vùng da rộng và có thể xuất hiện trở lại hoặc trở nên sẫm màu hơn trong những tháng mùa hè. Tàn nhang thường mờ dần hoặc biến mất trong những tháng mùa đông, khi các tế bào da mới thay thế các tế bào cũ.


Nám da thường phát triển trên các khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chẳng hạn như: khuôn mặt; cánh tay; cái cổ; lưng; ngực…



Lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng


Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen dùng kem trộn hoặc các loại mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng trên thị trường. Ban đầu sử dụng có thể thấy trắng da, mờ nám tuy nhiên sau một thời gian da sẽ bị bào mòn, yếu dần và dễ tổn thương với tác động từ môi trường, nhất là ánh nắng mặt trời chứa tia tử ngoại, khói bụi,…


nguyen-nhan-gay-nam-da
Nguyên nhân gây nám da


Nội tiết tố


Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đây là câu trả lời cho việc khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai bị nám.


Ngoài ra, ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng là những nguyên nhân gây nám da.Thông thường, nám da do nội tiết có thể dễ khắc phục hơn, bởi khi cơ thể ổn định nội tiết tố thì vết nám sẽ tự mất đi.


Nguyên nhân khác


Ngoài những nguyên nhân trên còn có nhiều yếu tố khác gây nám da như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém, chế độ sinh hoạt không khoa học hợp lý,...


3. Nguyên nhân gây nám da và triệu chứng


Rối loạn tăng sắc tố da xảy ra ở từng mảng da, làm cho da có màu sẫm hơn bình thường. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay... là các vị trí thường hay bị nám da. Đặc biệt là nám da trên mặt thường đối xứng hai bên.


4. Phân biệt nám da và tàn nhang - Nguyên nhân gây nám da?


Nám da


Nám da là các đốm sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt. Thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm, trán,... Nám da đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc thâm vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.


phan-biet-nam-da-va-tan-nhang-nguyen-nhan-gay-nam-da
Phân biệt nám da và tàn nhang - Nguyên nhân gây nám da

Tàn nhang


Tàn nhang cũng là tình trạng tăng sắc tố, tuy nhiên không giống như nám da có màu sắc khá đặc trưng, tàn nhang có màu sắc đa dạng hơn với màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đỏ, xám, đen. Đậm độ tàn nhang thay đổi theo cường độ ánh sáng mặt trời, vậy nên mùa hè thì tàn nhang đậm hơn mùa đông. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm có thể nhỏ như đầu tăm cho đến hạt vừng.


5. Cách ngăn ngừa nám da hiệu quả


Việc điều trị nám da thường khá tốn kém và phức tạp. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố dưới da dẫn đến nám da, bạn có thể tham khảo một số cách ngăn ngừa nám da hiệu quả dưới đây.


  • Rửa mặt mỗi ngày

  • Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hoặc ngồi màn hình máy tính, điện tử

  • Uống nhiều nước

  • Hạn chế trang điểm và dùng mỹ phẩm không tốt

  • Sử dụng mặt nạ dưỡng da

  • Tạo cho bản thân một chế độ dinh dưỡng hợp lý

  • Giải tỏa stress cho bản thân


cach-ngan-ngua-nguyen-nhan-gay-nam-da-hieu-qua
Cách ngăn ngừa nguyên nhân gây nám da hiệu quả

Trên đây là các thông tin tổng hợp về các nguyên nhân gây nám da cũng như cách ngăn ngừa nám da hiệu quả. Hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn có một làn da khỏe khoắn, và căng bóng. Đừng quên theo dõi Save ExtraKhoẻ Đẹp để nhận được nhiều thông tin bổ ích nhé!

Sưu tầm & Tổng hợp

Đề xuất liên quan

[QC] Mua sắm hoàn tiền là gì?

Với mỗi đơn mua thành công thông qua Save Extra, đối tác sẽ trả hoa hồng, và chúng tôi sẽ chia sẻ một phần thông qua hoàn tiền cho bạn! 

bottom of page