Vấn đề làm sạch da mặt là một trong những vấn đề quan trọng nhất bạn cần chú trọng vào. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh tốt nhất để da mặt luôn sạch sẽ và không lo bị mụn nữa. Trong bài viết dưới đây Save Extra sẽ chia sẻ với các bạn về cách chăm sóc da mụn hiệu quả.
1. Chăm sóc da mụn: Nguyên nhân mụn xuất hiện trên da
Mụn là kết quả từ một quá trình tương tác phức tạp của việc thay đổi hormone (nội tiết tố), hoạt động của tuyến bã nhờn và sự phát triển quá mức của vi khuẩn mà bình thường là vô hại trên da tạo nên các loại mụn đầu đen, đầu trắng, mụn trứng cá khiến làn da của bạn mất đi độ láng mịn.
Khi tới tuổi dậy thì, một lượng lớn hormone được sản sinh dẫn tới da tiết ra bã nhờn vượt mức cần thiết và mụn trứng cá sẽ mọc lên nhiều hơn. Những vùng dễ bị mụn nhất có thể kể đế là các tuyến tiết bã nhờn nằm ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T). Việc sử dụng sản phẩm giúp cải thiện kịp thời tình trạng mụn, ngăn chặn mụn viêm phát triển và lấy lại vẻ mịn màng cho khuôn mặt, ngăn ngừa vết thâm, sẹo trên da là vô cùng cần thiết.
2. Chăm sóc da mụn: Bạn đã biết khi nào mình nên rửa mặt chưa?
Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm cao làm thay đổi độ pH của da, phá vỡ hàng rào lipid trên bề mặt da, có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn khi sử dụng các thuốc bôi trị mụn. Một số cách rửa mặt đúng cách là:
Rửa vùng da bị mụn ít nhất 2 lần/ ngày: 1 lần vào buổi sáng, lần còn lại vào buổi chiều tối lúc đi tắm hay sau khi đi học, đi làm về.
Rửa sạch da ngay sau khi bạn vừa chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động đổ nhiều mồ hôi. Đặc biệt, bạn cũng nên chú ý vệ sinh các dụng cụ thể thao và vật dụng xung quanh thường tiếp xúc với da do tình trạng da mụn trở nên nặng hơn.
3. Dùng sản phẩm đặc trị phù hợp để chăm sóc da mụn
Việc chọn sai những sản phẩm phù hợp với làn da, chúng có thể khiến da bạn "phản tác dụng" và khiến tình trạng mụn của bạn nặng hơn. Dưới đây là những điều mà bạn cần lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da mụn:
Hãy sử dụng các loại xà phòng hoặc dung dịch dịu nhẹ để rửa mặt (chỉ sử dụng sữa rửa mặt dược liệu khi bác sĩ kê toa) và tránh sử dụng các loại xà phòng khử mùi thô ráp. Bạn cũng không nên sử dụng các loại sản phẩm tẩy da chết thô ráp hay chứa các hạt phân tử siêu nhỏ vì chúng có thể gây kích ứng da.
Tuy rằng AHA, BHA và Benzoyl peroxide không chiếm hàm lượng lớn trong sữa rửa mặt nhưng công dụng của chúng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, các chất này có thể hữu ích trong việc loại bỏ bã nhờn nhưng bên cạnh đó, chúng cũng có thể làm khô và tăng kích ứng da. Chúng tôi khuyến khích bạn nên lựa chọn sản phẩm theo khuyến cáo đặc biệt của bác sĩ và bôi kem trị mụn đúng cách.
Xem thêm >> Gợi ý top 10 kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn
4. Thay đổi thói quen sinh hoạt khi chăm sóc da mụn
Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm điều trị mụn, thói quen chăm sóc da chuẩn sẽ góp phần giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này. Hãy cùng “rà soát” lại xem bạn có những thói quen nào dưới đây không nhé!
Không chà xát da bằng khăn rửa mặt do có thể gây kích ứng da và mụn: Thực tế, việc chà xát có thể làm da khô và nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng mụn càng trầm trọng và gây khó khăn trong quá trình điều trị.
5. Không nặn mụn trong quá trình chăm sóc da mụn
Nhiều người có thói quen nặn mụn nhưng chính thói quen này đẩy các phần bị nhiễm trùng vào sâu hơn, dẫn đến sưng tấy, mẩn đỏ và tạo thành sẹo. Nếu bạn mọc mụn trước một sự kiện lớn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để chữa trị nhằm giúp mụn lành nhanh, giảm nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.
6. Chăm sóc da mụn - Cần vệ sinh hoặc thay đổi vỏ gối thường xuyên
Thay hoặc giặt vỏ gối 1-2 lần/tuần là một việc cần thiết vì chúng chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, lại thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt, sẽ dễ gây nổi mụn nhiều hơn. Đặc biệt, nếu sử dụng thường xuyên các sản phẩm chăm sóc tóc thì bạn càng phải vệ sinh vỏ gối sạch sẽ.
Các phương pháp loại bỏ, thu nhỏ hay “làm sạch” lỗ chân lông KHÔNG được khuyến nghị. Việc tác động vào da theo những cách trên có thể khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng và dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc để lại sẹo mụn trên da.
Bôi kem chống nắng Cháy nắng có thể tạo ra một lớp mặt nạ tạm thời ngăn ngừa mụn nhưng chỉ càng làm tình trạng mụn thêm tồi tệ và làm mụn bị thâm nhiều hơn. Nó cũng gây ra những thương tổn ở da, cuối cùng sẽ tạo ra các nếp nhăn và làm tăng nguy cơ ung thư da.
7. Tổng kết cách chăm sóc da mụn
Theo như chúng tôi, cách tốt nhất để mụn không quay lại là phối hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau và sau khi mụn đã được kiểm soát, việc tái khám da mỗi 3-6 tháng tại các phòng khám uy tín là điều vô cùng cần thiết, vì việc này sẽ giúp phát hiện tình trạng mụn ẩn dưới da, các bác sĩ sẽ có những biện pháp tiếp theo giúp làm chậm quá trình mụn xuất hiện trở lại.
Bài viết chăm sóc da mụn của Save Extra chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Đừng quên theo dõi Khoẻ Đẹp để nhận được nhiều thông tin bổ ích hơn bạn nhé!
Sưu tầm & Tổng hợp
.png)
