Làn da trắng sáng là một trong những yếu tố quan trọng giúp phụ nữ tự tin và xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da có chứa hóa chất có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Thay vì sử dụng các sản phẩm này, bạn có thể áp dụng các phương pháp làm trắng da tự nhiên tại nhà để có được làn da trắng sáng và khỏe mạnh một cách an toàn. Trong bài viết này, Save Extra chia sẻ 10 cách làm trắng da tại nhà tự nhiên hiệu quả nhất.
I. Cách làm trắng da tại nhà từ thiên nhiên
A. 5 loại mặt nạ trắng da dễ làm tại nhà
Đây là các mặt nạ trắng da tự nhiên, được làm từ các thành phần dễ tìm thấy ở trong nhà bếp hoặc các siêu thị:
Mặt nạ sữa chua và cam: sữa chua chứa lượng lactic acid giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông. Cam chứa nhiều vitamin C và acid citric giúp làm trắng và cải thiện độ đàn hồi của da.
Mặt nạ trứng gà và chanh: trứng gà chứa rất nhiều protein giúp tăng cường độ đàn hồi của da. Chan nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa.
Mặt nạ dưa chuột và nha đam: dưa chuột có tính mát, giúp làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông. Nha đam chứa aloesin giúp làm trắng da và chống viêm.
Mặt nạ dưa leo và mật ong: dưa leo chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng da và giảm sự xuất hiện của đốm nâu trên da. Mật ong có khả năng làm mềm và dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ bột nghệ và sữa đặc: nghệ có tính kháng viêm và chống oxy hóa giúp làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa. Sữa đặc có khả năng dưỡng ẩm và làm trắng da.
B. 3 loại nước hoa hồng trắng da tự nhiên
Nước hoa hồng là một sản phẩm dưỡng da cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nước hoa hồng giúp làm sạch và cân bằng độ pH của da, giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn. Dưới đây là 3 loại nước hoa hồng trắng da tự nhiên, được làm từ các thành phần dễ tìm thấy ở trong nhà:
Nước hoa hồng từ hoa hồng: Hoa hồng chứa rất nhiều axit hữu cơ và các chất chống oxy hóa giúp làm trắng da và chống lão hóa. Để làm nước hoa hồng từ hoa hồng, bạn có thể nhồi một ít hoa hồng vào một lọ nước sạch và để ngâm qua đêm. Sau đó, lọc lấy nước hoa hồng và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng hàng ngày.
Nước hoa hồng từ lá trà xanh: Trà xanh chứa nhiều polyphenol giúp ngăn ngừa lão hóa và làm trắng da. Để làm nước hoa hồng từ lá trà xanh, bạn có thể pha một túi trà xanh vào một tách nước sôi và đợi cho trà nguội. Sau đó, lấy một miếng bông tẩy trang thấm đều vào nước trà và lau nhẹ nhàng lên da mặt.
Nước hoa hồng từ nước dừa: Nước dừa chứa nhiều vitamin E giúp làm trắng da và tăng cường độ ẩm cho da. Để làm nước hoa hồng từ nước dừa, bạn có thể lấy một ít nước dừa tươi và thoa đều lên da mặt. Hoặc bạn có thể pha nước dừa với một ít nước lọc và sử dụng như một loại nước hoa hồng tự nhiên.
II. Cách làm trắng da tại nhà bằng thực phẩm
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bên ngoài, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn. Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp làm trắng da và giữ cho làn da khỏe mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong:
Cà chua: Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm trắng da. Bạn có thể ăn cà chua tươi hoặc sử dụng nó trong các công thức mặt nạ tự nhiên.
Rau chân vịt: Rau chân vịt chứa nhiều vitamin A giúp cải thiện tình trạng da và giúp da trở nên sáng hơn. Bạn có thể sử dụng rau chân vịt trong các món ăn như salad hoặc trộn với các loại rau khác để tăng thêm chất dinh dưỡng cho bữa ăn.
Cam: Cam chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da và ngăn ngừa sự hình thành của melanin. Bạn có thể ăn cam tươi hoặc uống nước cam tươi để cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể.
Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp canxi tốt cho da, giúp giữ cho da mịn màng và tăng độ đàn hồi của da. Bạn có thể sử dụng sữa chua để làm mặt nạ tự nhiên hoặc ăn trực tiếp để cung cấp đầy đủ canxi cho cơ thể.
III. Cách làm trắng da tại nhà toàn thân
Cách làm đẹp da tại nhà, bạn cần chú ý đến cách chăm sóc da toàn thân. Dưới đây là 3 loại tắm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất và 2 công thức kem dưỡng trắng da toàn thân:
Tắm trắng với bột baking soda: Baking soda là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm trắng da rất tốt. Để tắm trắng với baking soda, bạn chỉ cần pha loãng 1/4 tách baking soda với nước ấm và tắm bình thường. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tắm trắng với nước ép chanh: Nước ép chanh là một trong những loại nước hoa quả có tính chất làm trắng da rất tốt. Bạn có thể trộn nước ép chanh với nước và tắm như bình thường hoặc lau khắp cơ thể bằng bông tắm trước khi tắm. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tắm trắng với nước cốt dừa: Nước cốt dừa là một loại nguyên liệu tự nhiên có tính chất làm trắng da rất tốt. Có thể trộn nước cốt dừa với nước và tắm như bình thường hoặc lau khắp cơ thể bằng bông tắm trước khi tắm. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kem dưỡng trắng da toàn thân từ sữa ong chúa: Sữa ong chúa chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng giúp làm trắng da và cải thiện sức khỏe của da. Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa để làm kem dưỡng trắng da toàn thân bằng cách trộn sữa ong chúa với kem dưỡng da thông thường. Sử dụng hàng ngày để đạt hiệu
IV. Các lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da tại nhà
A. Cách kiểm tra da trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm trắng da nào
Kiểm tra da nhạy cảm và dễ kích ứng bằng cách áp dụng sản phẩm lên một vùng nhỏ của da trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc cơ thể.
Nếu da bị kích ứng, ngứa hoặc đỏ, ngừng sử dụng sản phẩm và thử sản phẩm khác hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.
B. Các lưu ý khi sử dụng các loại mặt nạ và tinh chất trắng da
Không sử dụng quá nhiều mặt nạ hoặc tinh chất trắng da trong một lần sử dụng để tránh làm khô và kích ứng da.
Theo dõi thời gian sử dụng sản phẩm trên da để tránh gây tổn thương hoặc kích ứng da.
Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ.
C. Các lưu ý khi sử dụng thực phẩm và sản phẩm dưỡng da trắng sáng
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để giúp cải thiện sức khỏe và làn da.
Sử dụng sản phẩm dưỡng da trắng sáng của các thương hiệu uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Theo dõi thời gian sử dụng sản phẩm trên da để tránh gây tổn thương hoặc kích ứng da.
V. Tổng kết cách làm trắng da tại nhà tự nhiên
Với những cách làm trắng da tại nhà tự nhiên đơn giản nhưng hiệu quả mà Save Extra giới thiệu ở trên, bạn hoàn toàn có thể tự tin trang bị cho mình những bí quyết làm đẹp mà không cần tốn kém quá nhiều chi phí. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm làm trắng da, bạn cần lưu ý đến tình trạng da của mình và đảm bảo an toàn cho da bằng cách tuân thủ các lưu ý và hướng dẫn cụ thể. Hãy áp dụng những bí quyết trên và đón nhận kết quả làn da trắng sáng, đẹp mịn màng!
Xem thêm >> Nhiều thông tin thú vị về cách làm đẹp tại chuyên mục Khoẻ Đẹp nhé!
