Bạn đã thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để có một làn da đẹp và khỏe chưa? Với mong muốn sở hữu một làn da trẻ và tươi sáng, đặc biệt là đối với phái đẹp, chăm sóc da đã trở thành một công việc hàng ngày không thể thiếu. Mỗi người có một bí quyết riêng của mình, tuy nhiên, vẫn tồn tại các bước cơ bản mà không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da.
Việc này không quá khó, nhưng đòi hỏi kiến thức cần thiết để thực hiện đúng cách. Bài viết này của Save Extra sẽ cung cấp cho bạn thông tin quan trọng và những lời khuyên để giúp bạn có được kiến thức bổ ích trong công việc chăm sóc da.
1. Các lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên
Giúp làn da sạch sẽ từ bên trong: Bằng cách sử dụng các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt và tẩy trang, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da. Điều này cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ gây mụn và loại bỏ tế bào chết trên da.
Điều trị các vấn đề về da: Chăm sóc da thường xuyên với các sản phẩm phù hợp có thể giúp điều trị các vấn đề về da như mụn và lão hóa. Khi làn da được chăm sóc đúng cách, nó sẽ trở nên căng bóng, đều màu và không mắc lại các vấn đề về da.
Ngăn ngừa lão hóa da: Việc sử dụng kem chống nắng, che kín người khi trời nắng và dưỡng da vào buổi tối là các thói quen cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da ở mức độ cơ bản nhất.
Dưỡng ẩm, cấp nước cho da: Việc sử dụng kem dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da, bất kể loại da của bạn (bao gồm cả da nhờn và dễ bị mụn trứng cá). Nếu da của bạn trở nên quá khô, nó có thể kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn, dẫn đến tăng mụn và xuất hiện nếp nhăn.
2. Quy trình chăm sóc da ban ngày để có một làn da sáng mịn
Dưới đây là quy trình chăm sóc da ban ngày để có một làn da sáng mịn:
2.1 Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Bạn cần làm sạch da mặt để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da đêm trước. Dành ít nhất 30 giây đến một phút để mát xa khi rửa mặt. Nếu bạn sử dụng loại sữa rửa mặt có chứa AHA thì có thể rửa mặt ngay. Chú ý mát xa những vùng da nhiều dầu nhất như vùng chữ T để hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Đợi cho đến khi da khô hoàn toàn, sau đó thoa nước hoa hồng dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic.
2.2 Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Thoa toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da và lấy đi những cặn bẩn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi. Toner giúp cho da hấp thụ dưỡng chất từ kem tốt hơn và hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông. Chọn loại toner hoặc nước hoa hồng không chứa alcohol và chỉ cần lấy ra lòng bàn tay một lượng vừa đủ khoảng chục giọt toner rồi dùng bông tẩy trang để thấm và chấm nhẹ lên da, sau đó vỗ nhẹ để da được hấp thu tốt hơn.
Nếu toner bạn dùng có chứa cồn hoặc các thành phần làm se da khác, nó sẽ khô gần như ngay lập tức và bạn có thể chuyển sang bước tiếp theo ngay. Đối với toner không chứa cồn, bạn nên chờ khoảng 30 giây để toner thẩm thấu vào da.
2.3 Thoa Serum hoặc Essence
Serum và Essence là hai loại tinh chất dưỡng da được coi là thần thánh bởi vì chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ (được tính bằng nano), giúp chúng thẩm thấu sâu vào da hơn và tác động hiệu quả hơn. Serum và Essence có bản chất giống nhau, chỉ khác là Essence thì lỏng hơn Serum.
Thoa serum lên da mặt thường là bước bổ trợ tốt nhất khi da của bạn đang ở tình trạng không tốt, chẳng hạn như da có nhiều nếp nhăn, sạm xỉn màu hay có mụn. Cách sử dụng serum đơn giản nhất là chấm 2-3 giọt serum ra lòng bàn tay và thoa đều lên da mặt sau khi toner đã khô hoàn toàn. Bạn sẽ mất khoảng 30 giây để thực hiện bước này.
2.4 Thoa Kem Dưỡng Ẩm
Nếu là bước chăm sóc da ban đêm, dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng để "khóa" các tinh chất ở các bước trên. Thời gian dành cho bước này cũng khoảng 15-30 phút hoặc qua đêm tùy theo sản phẩm. Dưỡng ẩm là cần thiết cho mọi loại da, bao gồm cả da dầu. Bổ sung độ ẩm cần thiết giúp da dầu hạn chế tiết bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn nên chọn loại có chất kem mỏng, nhẹ như lotion để tránh làm bí tắc lỗ chân lông. Thời gian chờ: Kem phải thấm hoàn toàn trước khi chuyển sang bước tiếp theo, hãy đảm bảo đợi ít nhất từ một đến hai phút hoặc ít nhất cho đến khi da bạn không còn cảm giác dính khi chạm vào.
2.5 Thoa Kem Chống Nắng
Thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Kem chống nắng với hàm lượng SPF cao và những thành phần chuyên sâu giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời và máy tính. Thoa kem chống nắng thường xuyên giúp da không bị đen, cháy nắng và giữ được độ tươi sáng, trẻ lâu hơn, đồng thời giảm thiểu lão hóa, nếp nhăn và sạm nám.
Đây là bước mà bạn cần dành nhiều thời gian nhất trong quy trình chăm sóc da của mình. Do đó, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng một cách cẩn thận để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn thoa lên toàn thân, hãy dành ít nhất hai phút để thoa đều, nếu chỉ thoa lên mặt và cổ thì một hoặc hai phút là đủ.
3. Quy trình chăm sóc da ban đêm
Bên cạnh việc chăm sóc da vào buổi sáng, bạn cũng không thể bỏ qua việc chăm sóc da vào ban đêm. Đây là thời điểm quan trọng để da được chăm sóc sau một ngày dài.
3.1 Tẩy Trang và Rửa Mặt
Double cleansing là quy trình rửa mặt hai lần: trước hết là tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng, sau đó rửa mặt lần hai bằng sữa rửa mặt. Quy trình này là một trong 10 bước chăm sóc da ban đêm đảm bảo da mặt của bạn được sạch sâu từng lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe, đồng thời giúp da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da sau đó.
Sản phẩm tẩy trang như kem, dầu hoặc nước tẩy trang có tác dụng lấy đi hết lớp bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da mặt. Sữa rửa mặt có tác dụng lấy đi những cặn bã còn sót lại trên da, đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc, ngăn ngừa tình trạng mụn.
Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần cũng giúp da mặt loại bỏ tế bào chết, sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
3.2 Sử dụng toner
Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt. Toner không chỉ giúp cân bằng lại độ pH của da mà còn giúp da mềm mịn và dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da sau này. Quy trình này rất quan trọng trong 10 bước chăm sóc da ban đêm. Bạn có thể đánh giá chi tiết về 4 loại toner Klairs cực đình đám hiện nay.
3.3 Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ dưỡng da từ 2-3 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, giúp da trở nên tươi trẻ hơn. Đắp mặt nạ còn giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng da tốt hơn. Lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với tính chất da để đạt hiệu quả tối ưu.
3.4 Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi đắp mặt nạ để giải quyết các vấn đề về da như mụn, sẹo thâm, tàn nhang và lão hóa. Sản phẩm chuyên trị này giúp lấy đi các cặn bã trong lỗ chân lông, tăng tốc quá trình tái tạo da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Thời gian sử dụng sản phẩm này phụ thuộc vào kích thước và số lượng vết thâm, khoảng 15 giây. Bạn nên đợi ít nhất 1 phút trước khi qua bước tiếp theo.
3.5 Dưỡng mắt
Dưỡng mắt là một trong những bước chăm sóc da quan trọng không thể bỏ qua sau tuổi 20. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và mỏng manh, do đó cần sử dụng kem dưỡng mắt để bảo vệ và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Việc thoa kem dưỡng mắt mất khoảng 30 giây và bạn có thể tiếp tục với bước tiếp theo ngay lập tức.
3.6 Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng chuyên dụng
Bước dưỡng ẩm bằng kem dưỡng chuyên dụng ban đêm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban đêm. Đây là bước giúp cung cấp độ ẩm cho da và giữ lại tất cả những dưỡng chất đã được thẩm thấu vào da từ các bước trước đó. Kem khóa ẩm cuối cùng còn giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da, giúp da trở nên đẹp và khỏe mạnh hơn.
4. Một số bước dưỡng da thêm vào buổi tối
4.1 Tẩy tế bào chết
Sử dụng tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Sử dụng tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần để giữ da sáng mịn.
4.2 Sử dụng sản phẩm chống lão hóa
Sử dụng sản phẩm chống lão hóa vào buổi tối để giúp da của bạn trở nên căng mịn và căng bóng. Sử dụng sản phẩm chống lão hóa mỗi ngày để giữ làn da luôn trẻ trung.
4.3 Sử dụng kem đêm
Sử dụng kem đêm để bảo vệ da và làm dịu da. Sử dụng kem đêm mỗi ngày để giữ làn da luôn mịn màng.
5. Một số lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da
Khi chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn nên lưu ý những điểm sau:
5.1 Chú ý loại da của bạn
Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình, ví dụ như da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp, da mụn, v.v.
5.2 Thành phần của sản phẩm
Nên chọn sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên và không chứa các hóa chất độc hại và gây kích ứng cho da.
5.3 Mục đích sử dụng
Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng của mình, ví dụ như sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn, v.v.
5.4 Thương hiệu
Nên chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín và có tiếng trong lĩnh vực chăm sóc da.
5.5 Kiểm tra thông tin sản phẩm
Bạn nên kiểm tra thông tin về sản phẩm trên nhãn sản phẩm hoặc tìm hiểu thông tin trên các trang web uy tín để đảm bảo sản phẩm là an toàn và hiệu quả.
6. Một số lưu ý khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da, bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo làn da của mình được chăm sóc đúng cách và tránh gây hại cho da:
Tìm hiểu loại da của mình: Việc tìm hiểu loại da của mình là rất quan trọng để có thể chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nếu bạn không biết loại da của mình, hãy tìm kiếm các thông tin trên mạng hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn. Nên chọn các sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên và không gây kích ứng cho da.
Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm: Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng một lúc. Sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.
Thường xuyên làm sạch da: Thường xuyên làm sạch da là rất quan trọng để giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không nên làm sạch da quá nhiều hoặc quá mạnh.
Sử dụng chất chống nắng: Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố gây hại nhất đối với làn da. Hãy sử dụng chất chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Uống đủ nước và ăn uống đúng cách: Uống đủ nước và ăn uống đúng cách là rất quan trọng để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đẹp.
Tránh sử dụng sản phẩm kém chất lượng: Tránh sử dụng các sản phẩm kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc. Sử dụng các sản phẩm chất lượng kém có thể gây kích ứng và làm hư hại da.
Thường xuyên kiểm tra da: Thường xuyên kiểm tra da để phát hiện sớm các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang và phải chăm sóc kịp thời.
Qua những lưu ý trên, bạn có thể chăm sóc da đúng cách và giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và đẹp. Nếu bạn gặp phải vấn đề về da, hãy tìm kiếm sự tư vấn của chuyên gia da liễu để được giải đáp và chăm sóc da đúng cách.
Những bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm trên đây là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh, hãy áp dụng những bước này vào thói quen chăm sóc da của mình.
Đừng quên ghé chuyên mục Tips & Tricks của Save Extra để tham khảo những mẹo hay trong cuộc sống bạn nhé. Hãy theo dõi Save Extra để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như ưu đãi khủng bạn nha.
