Mỗi người phụ nữ có tình trạng da khác nhau, vì vậy quá trình lão hóa có thể khác nhau ở mỗi cá nhân. Ngay cả ở độ tuổi 20, bạn cũng có thể gặp những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh mắt. Để biết khi nào bạn nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, hãy cùng Save Extra tìm hiểu sâu hơn về dấu hiệu lão hoá da thông qua các mốc thời gian khác nhau!
1. Mối liên hệ giữa dấu hiệu loã hoá da và tuổi tác?
Làn da và tuổi tác có mối quan hệ mật thiết với nhau, khi chúng ta già đi, nhiều sự thay đổi tự nhiên sẽ xuất hiện trên da như:
Da trở nên khô và thô ráp hơn do mất lớp bảo vệ trên da
Da trở nên trong suốt, mỏng manh hơn do sự mỏng đi của lớp biểu bì ở bề mặt da
Xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da, da chùng xuống do mất các mô đàn hồi (elastin)
Da dễ bị bầm tím do các mạch máu mỏng và dễ vỡ
Da dễ bị tổn thương, các bệnh về da như chứng dày sừng tiết bã, mụn thịt, viêm da tiếp xúc... xuất hiện phổ biến hơn
Các cấu trúc dưới da cũng có sự biến đổi lớn làm các dấu hiệu lão hóa da trên mặt càng rõ ràng hơn:
Sự mất đi lớp mỡ dưới da ở má, thái dương, cằm, vùng mắt sẽ làm da mặt chùng xuống, mắt trũng sâu, khung xương của mặt hiện rõ ra.
Sau 60 tuổi, hiện tượng mất xương sẽ xảy ra ở vùng quanh miệng và cằm, gây ra hiện tượng da nhăn nhúm quanh miệng.
Lượng sụn ở mũi giảm sút gây chảy xệ mũi và làm các cấu trúc xương trong mũi hiện rõ hơn.
Dấu hiệu lão hoá da tuổi 20
Bác sĩ da liễu thẩm mỹ, tiến sĩ Paul Jarrod Frank (New York, Mỹ) tiết lộ rằng cằm chảy xệ là kết quả của việc thường xuyên nhìn xuống khi dùng điện thoại và máy tính – những điều mà những người ở độ tuổi 20 thường làm.
Ngoài ra, tình trạng mất nước do tiêu thụ quá nhiều rượu và đường, tác động tiêu cực của việc hút thuốc, cũng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da, khiến các nếp nhăn nổi rõ hơn. Ông Frank đã nói: “Nếu điều chỉnh thói quen ở độ tuổi 20 và 30, bạn sẽ trông trẻ hơn đáng kể khi ở độ tuổi 40 và 50”.
Dấu hiệu lão hoá da độ tuổi 30
Ở độ tuổi 30, Tiến sĩ Frank, người vừa xuất bản The Pro-Aging Playbook, lưu ý rằng da dễ bị các dấu hiệu lão hóa hơn. Điều này có thể xuất hiện dưới dạng các đường nhăn, nếp nhăn, đốm đen, kết cấu và tông màu không đồng đều.
Cách tốt nhất để bảo vệ khỏi những tác động này là bổ sung vitamim C. Tiến sĩ Frank giải thích: “Vitamin C cung cấp một loạt các lợi ích bao gồm làm đều màu da, bảo vệ da khỏi các tác động có thể nhìn thấy của sự lão hóa, cải thiện đáng kể quá trình hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.
Dấu hiệu lão hoá da khi bước vào tuổi 40+
Ở độ tuổi trung niên, những đường chân chim quanh mắt và miệng sẽ trở nên sâu hơn, rõ nét hơn và các rãnh có thể xuất hiện trên trán. Da đang mất dần yếu tố đàn hồi do thiếu mất elastin. Trong khi làn da trở nên ngày càng khô hơn, một số phụ nữ gặp các vấn đề da hậu mãn kinh. Do giảm estrogen, làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với sự xuất hiện thường xuyên của các mụn lớn.
Để giải quyết những vấn đề này, bạn nên chăm sóc da thường xuyên với sữa rửa mặt không gây khô da và nhẹ nhàng làm sạch da để loại bỏ các tế bào da chết. Bạn hãy nhớ sử dụng kem chống nắng và đừng quên thêm phần chăm sóc cả vùng da cổ và vùng ngực vào lộ trình chống lão hóa da bạn nhé.
Xem thêm >> Hướng dẫn cách chăm sóc da tốt nhất tuổi 40
Dấu hiệu lão hoá da từ tuổi 50
Khi bước qua tuổi 50, các dấu hiệu lão hóa rõ ràng hơn, đặc biệt nếu các khu vực da cần quan tâm trước đó vẫn chưa được giải quyết. Bởi vì không có collagen mới được sản xuất ra, sự chảy xệ xảy ra nghiêm trọng hơn, da nhão, mí mắt và lông mày trên bị sụp xuống và nặng hơn, má chảy xuống, các rãnh cười sâu hơn…
2. Khi có dấu hiệu lão hoá da mới chống lão hoá đúng không?
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn từ sau 22 tuổi (tức khoảng 23 tuổi trở đi, lão hóa đã bắt đầu tiềm ẩn nhưng chưa có dấu hiệu bùng phát rõ rệt) nên bắt đầu hiểu về nguyên lý chống lão hóa và tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin E, Collagen, Protein có lợi cho sức khỏe,… để ngăn chặn quá trình lão hóa tốt nhất.
Đồng thời, dưỡng da theo quy trình chăm sóc da chuẩn nhất với các bước tẩy trang -> rửa mặt -> toner -> serum -> kem dưỡng ẩm -> chống nắng (dùng vào ban ngày 20 phút trước khi ra đường, cứ 4 tiếng rửa mặt thoa lại kem chống nắng 1 lần). Đến khoảng cuối 24 - đầu 25 tuổi, bạn nên bắt đầu thoa bổ sung Collagen hoặc một số mỹ phẩm chống Oxy hóa khác thích hợp với làn da của bạn.
3. Nếu phát hiện dấu hiệu lão hóa da chậm thì phải làm sao để cải thiện?
Trong trường hợp bạn chưa nắm vững kiến thức chăm sóc để dưỡng trẻ hóa da, đến khi phát hiện dấu hiệu lão hóa da thì đã muộn nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng. Hiện nay, rất nhiều công nghệ trẻ hóa da hiện đại, thách thức lão hóa.
Điển hình là một số công nghệ giúp bạn trẻ hơn tận 10t như Laser Picosure thế hệ mới nhất, PRP tế bào gốc tiên tiến, Thermage FLX đỉnh cao trẻ hóa số 1 Thế Giới, tiêm Filler làm đầy rãnh nhăn, tiêm Botox xóa nhăn tức thì,…
Chúng ta đều biết rằng da là cơ quan lớn nhất và dễ thấy nhất của cơ thể. Diện mạo của da vốn phản ánh độ tuổi của bạn sẽ luôn thay đổi theo thời gian. Bạn hãy luôn ghi nhớ rằng chăm sóc da là việc vô cùng quan trọng.
Dấu hiệu lão hóa da là không thể tránh khỏi nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách bắt đầu chăm sóc da thường xuyên với các phương pháp chống lão hóa nhé. Đừng quên theo dõi Save Extra và Khoẻ Đẹp để nhận được nhiều thông tin hữu ích nhé!
Sưu tầm & Tổng hợp
