top of page
Save Extra Logo

Nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục có thể bạn chưa biết?

Đã cập nhật: 9 thg 5, 2023

Khi bước qua tuổi 30, nội tiết tố trong phụ nữ có nhiều thay đổi khiến các sắc tố melanin nằm sâu bên trong lớp đáy biểu bì của da tăng sinh bất thường tạo ra hắc tố trên bề mặt mà hay gọi là nám da, tàn nhang. Hãy cùng Save Extra tìm hiểu nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục ngay nhé!


I. Nguyên nhân gây nám da


1. Nguyên nhân gây nám da - Yếu tố di truyền


Do tàn nhang có tính di truyền, nên nhiều bạn nữ đã phải đau đầu vì từ nhỏ đã phải chịu những nốt thâm xấu xí. Nếu như thành viên gia đình như cha mẹ hay ông bà có tàn nhang, nám da thì bạn cũng có nguy cơ cao mắc phải đấy.


Những nốt tàn nhang, dẫn đến nám da bẩm sinh thì thường xuất hiện rất sớm, ngay cả trước khi dậy thì và càng về sau thì mức độ “tàn phá” càng nặng nề nếu như bạn không chủ động chữa trị.


2. Nguyên nhân gây nám da - Rối loạn nội tiết tố


Sự rối loạn nội tiết tố cũng là tác nhân gây ra tình trạng nám da, thường xảy ra ở phụ nữ có kinh nguyệt không đều, sử dụng thuốc tránh thai hoặc đang mang thai.


Vì cũng tương tự như lão hóa, việc thay đổi hooc môn đột ngột cũng sẽ kích thích đến estrogen, sản sinh ra quá nhiều hắc tố melanin. Những hắc tố này tập trung lại một điểm, tạo thành những đốm tàn nhang, nám da trên mặt.


Nám da và các nguyên nhân có thể bạn chưa biết

3. Nguyên nhân gây nám da - Ánh nắng mặt trời


Tia UV trong ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù số một của làn da cũng như sức khỏe của bạn. Không những làm xuất hiện đốm thâm xấu xí trên da, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời còn khiến chúng dày và sậm màu hơn.


Một lần nữa, nguyên nhân chính vẫn là các hắc sắc tố melanin bị kích thích bởi ánh nắng, đặc biệt là các tia UV có cường độ mạnh nhất vào lúc 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Chúng có thể gây ra tàn nhang, nám, và cả nguy cơ ung thư.


4. Nguyên nhân gây nám da - Mỹ phẩm


Mỹ phẩm là người bạn thân thiết của phụ nữ, giúp chị em có một diện mạo hoàn hảo một khi ra đường. Tuy nhiên, sản phẩm làm đẹp sẽ là con dao hai lưỡi, nhanh chóng tàn phá làn da nếu chúng ta sử dụng sai cách hoặc lạm dụng đấy nhé!


Các sản phẩm dưỡng trắng da không rõ nguồn gốc thường chứa chất tẩy corticoil khiến da trắng lên nhanh chóng. Về lâu dài, chúng sẽ bào mòn da, khiến cho các tế bào mỏng, dễ tổn thương. Khi tiếp xúc với ánh nắng, da bạn sẽ dễ dàng bị tia UV phá hủy, gây ra tàn nhang.



II. Nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục


Ngay cả khi bạn bị nám da bẩm sinh, mang thai, bước vào tuổi 30, hay vẫn chưa thấy dấu hiệu nám da, thì cũng hãy chủ động chữa trị và phòng chống vấn đề da này nhé!


1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời


Như đã đề cập ở trên, tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây nám da, những đốm thâm xấu xí. Bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp hoặc giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời lên da bằng cách:

  • Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường.

  • Trang bị cho mình khẩu trang, nón, kính râm, áo và váy chống nắng.

  • Hạn chế đi ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.


2. Chăm sóc da


Để đẩy lùi hắc tố melamin, bạn nên thường xuyên thực hiện các biện pháp chăm sóc da mặt như đắp các mặt da dưỡng da, trị nám, kết hợp massage thư giãn.


Các bà bầu, hoặc những ai có làn da nhạy cảm có thể tận dụng các mặt nạ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý đến thành phần mặt nạ, tránh gây dị ứng.


nguyen-nhan-gay-nam-da-va-cach-khac-phuc
Nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục

3. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách


Trước hết, bỏ ngay những loại kem dưỡng, kem chống nắng, đồ trang điểm kém chất lượng. Những chất hóa học độc hại từ những sản phẩm không rõ nguồn gốc ấy vừa khiến da bạn xấu xí, vừa ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.


Tiếp theo, hãy là người tiêu dùng thông minh, lựa chọn những nhãn hàng tốt, cửa hàng uy tín. Tốt nhất là bạn hãy tìm hiểu thật kỹ để tìm ra những sản phẩm nào phù hợp với da bạn, để đạt được hiệu quả dưỡng da, trị nám tốt nhất.


4. Nhờ bác sĩ da liễu tư vấn


Nếu bạn là trường hợp nám da bẩm sinh, hoặc mức độ tàn nhang quá nặng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để nhận được tư vấn trị tàn nhang tốt nhất.


Hy vọng với những thông tin mà Save Extra cung cấp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nám da. Đừng quên theo dõi Khoẻ Đẹp để nhận được nhiều thông tin bổ ích nhé!


Sưu tầm & Tổng hợp

Đề xuất liên quan

[QC] Mua sắm hoàn tiền là gì?

Với mỗi đơn mua thành công thông qua Save Extra, đối tác sẽ trả hoa hồng, và chúng tôi sẽ chia sẻ một phần thông qua hoàn tiền cho bạn! 

bottom of page