Vitamin A là gì? Có tác dụng như thế nào đối với cơ thể? Và lợi ích của Vitamin A đối với làn da như thế nào? Hãy cùng Save Extra tìm hiểu về vitamin A trong bài viết này bạn nhé!
1. Vitamin A có những tác dụng gì cho da?
Vitamin A là một chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ cho da, mắt, hệ miễn dịch của cơ thể và sức khỏe sinh sản. Có 2 loại vitamin A, đó là”
Vitamin A hoạt tính (hay còn gọi là retinol): Loại vitamin A này có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và là một loại tiền vitamin A có thể sử dụng trực tiếp
Beta-carotene (carotenoids provitamin): đây là loại vitamin có nhiều trong thực vật và cần được chuyển đổi thành dạng Vitamin A hoạt tính thì cơ thể mới hấp thụ được.
Cả hai loại Vitamin A kể trên khi hấp thụ vào cơ thể đều được gan chuyển thành Vitamin A hoạt tính (Retinol), được lưu trữ hoặc vận chuyển bởi hệ thống bạch huyết đến các tế bào khắp cơ thể.
Những năm 1980, vitamin A được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Theo thời gian, nhiều nghiên cứu đã chứng minh thấy ngoài tác dụng chữa mụn, vitamin A còn cải thiện tình trạng lão hóa da. Kể từ đó, vitamin A đã được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi trong ngành chăm sóc da.
Da là cơ quan phản ứng với retinol, có thể giúp dễ dàng hấp thụ vitamin A khi bôi tại chỗ. Retinol kích thích sự sản sinh tế bào da mới. Nếu không có nó, da có thể sẽ trở nên quá khô. Theo nghiên cứu được báo cáo trên tạp chí Clinical Interventions in Aging Trusted Source, sự thiếu hụt retinol cũng có thể gây ra tăng sừng nang lông, một tình trạng được đánh dấu bởi quá nhiều chất sừng trong nang tóc. Điều này sẽ gây ra các sẩn nổi lên trên da.
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng retinol tại chỗ để điều trị mụn trứng cá ở cả thanh thiếu niên và người lớn. Các nghiên cứu được báo cáo trên Toxicological Research Trusted Source cũng chỉ ra được rằng, retinol có hiệu quả trong việc kích thích sản xuất collagen và giảm nếp nhăn khi sử dụng tại chỗ.
Carotenoid có nhiều chất chống oxy hóa. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược phẩm và Sinh học Châu Âu đã cho biết rằng, một chế độ ăn uống giàu carotenoid, chẳng hạn như beta-carotene, có thể ngăn ngừa các tổn thương của tế bào, lão hóa da sớm và các bệnh về da khác.
2. Lợi ích của vitamin A với làn da?
2.1. Ngăn ngừa lão hóa
Retinol có thể kích thích tái tạo tế bào; thúc đẩy việc sản sinh, tổng hợp collagen, duy trì elastin, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, làm giảm nếp nhăn, vết chân chim, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc của làn da. Ngoài ra, thành phần đặc biệt này còn bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương do tác hại từ ánh nắng mặt trời. Điều này giúp hạn chế sự phát triển của hắc sắc số melanin, làm mờ các đốm thâm nám, sạm đen, mang lại làn da trắng sáng..
2.2. Thúc đẩy tái tạo tế bào khỏe mạnh
Các carotenoid có trong Vitamin A - retinol và axit retinoic, rất quan trọng cho việc sản xuất các tế bào khỏe mạnh. Vitamin A cũng là một chất kích thích các nguyên bào sợi, tế bào phát triển các mô chịu trách nhiệm cho sự săn chắc của da ở cấp độ hạ bì.
Vitamin A thúc đẩy sản xuất tế bào khỏe mạnh, giúp củng cố lớp ngoài của da, hàng rào đầu tiên chống lại nhiễm trùng, vi khuẩn và ô nhiễm. Việc thiếu carotenoids và Vitamin A có thể làm suy yếu làn da của bạn và dẫn đến các vấn đề như vết thương chậm lành và da bị khô hoặc ngứa.
2.3. Giảm và làm mịn nếp nhăn
Retinol và axit retinoic là những thành phần đã được chứng minh giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm. Chúng giúp tạo ra các tế bào và collagen mới. Những thành phần này kích thích được sự sản xuất collagen, có thể bị phá vỡ do các yếu tố bên ngoài như tia UV và ô nhiễm.
2.4. Giúp da sáng và đều màu da
Sử dụng các loại kem có chứa Vitamin A có thể giúp giảm sắc tố và mang lại làn da tươi sáng. Các loại kem này giúp tăng khả năng tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào chết và hư hỏng, giúp các tế bào khỏe mạnh hơn, trẻ hơn và làm đều màu da.
Retinoids có trong các loại kem Vitamin A hoạt động như chất ngăn chặn enzyme sản xuất melanin, sắc tố mang lại màu sắc cho làn da của chúng ta. Giảm sản xuất melanin đồng nghĩa với một làn da săn chắc và tươi sáng.
2.5. Kiểm soát và loại bỏ mụn trứng cá
Mụn hình thành do lỗ chân lông bị tắc, vi khuẩn, bã nhờn dư thừa và tế bào da chết. Các lỗ chân lông bị tắc này là nơi vi khuẩn gây mụn, dẫn đến mụn và vết thâm. Kem vitamin A giúp kích thích sản xuất tế bào và làm chậm quá trình sản xuất dầu ngăn ngừa sự hình thành mụn.
Các loại kem và thuốc mỡ retinoid có thể làm giảm mụn trứng cá và ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại, vì chúng có bản chất là kháng viêm. Retinoids cũng có thể giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa sự tái phát của lỗ chân lông bị tắc. Retinoids tại chỗ có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá cho thanh thiếu niên và người lớn.
3. Gợi ý viên uống trắng da
Save Extra xin giới thiệu đến các bạn sản phẩm viên uống trắng da GLUTACERA đến từ nhà AVB. Các chị em trên 25 tuổi thường gặp tình trạng nổi mụn, các vết nám, thâm sạm hình hành do các tác nhân như khói bụi, tia UV, rối loại giờ giấc sinh hoạt. Việc sử dụng các sản phẩm dùng bên ngoài giúp chị em giải quyết được các khuyết điểm bên ngoài nhưng chưa xử lý được "gốc rễ" của vấn đề bên trong.
Và việc sử dụng cả thoa và uống sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp từ trong ra ngoài.
Giúp xử lí nguyên nhân gây ra các vết nám, tàn nhang cả trên bề mặt da và sâu bên trong cơ thể
Nhìn thấy hiệu quả nhanh hơn, tác dụng triệt để hơn, hiệu quả lâu dài hơn
Ít tốn kém hơn so với các liệu trình ngoài Spa
Viên uống Glutacera với cơ chế làm đầy da, ức chế tổng hợp melanin, giảm kích thước và làm mờ vết nám, giúp da trắng hồng căng bóng với sự kết hợp của Ceramide và Glutathione.
Oryza Ceramide - chiết xuất từ mầm gạo Nhật Bản giúp phục hồi, tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm đầy da, làm mờ vết nám.
L-Glutathione kết hợp L-Cystine với tỉ lệ tối ưu tăng hiệu quả trắng da, giảm kích thước vết nám gấp 3 lần Glutathione sử dụng đơn lẻ*.
Chiết xuất Dương Xỉ, giúp tăng sức đề kháng của da trước tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Trong 2 viên Glutacera có chứa
250mg L-Glutathione & 500mg L-Cystine: Giảm kích thước vùng nám, bật tone da.
Ceramine Gạo: Phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da, mờ vết nám, ngăn tái nám, ngăn hồi tone.
Chiết xuất Dương xỉ: Hỗ trợ chống lại tác hại của tia UV.
Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng 2 - 4 viên 1 ngày, có thể chia thành 2 lần.
Uống trước hoặc sau bữa ăn, dùng liên tục hoặc theo liệu trình 3-6 tháng.
Tác dụng được nghiên cứu kiểm chứng lâm sàng với phụ nữ Đông Nam Á, chứng minh L-Glutathione kết hợp L-Cystine có khả năng làm mờ nám, trắng sáng bật tone từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 8.
Trên đây là những thông tin về Vitamin A cũng như viên uống trắng da mà Save Extra muốn gợi ý đến bạn. Chúc bạn luôn có một làn da trắng sáng, rạng ngời tự tin tỏa sáng.
Đừng quên ghé chuyên mục Xem Mua của Save Extra để mua sắm hoàn tiền cực đã. Hãy theo dõi Save Extra để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như ưu đãi khủng bạn nha.
