Trong quá trình chăm sóc làn da của chị em, không ít người thường bỏ qua vùng da cổ. Tuy nhiên, trên thực tế, đây là vùng da nhạy cảm không kém da mặt và cũng cần được chăm sóc vô cùng cẩn thận. Trong thời điểm chuyển mùa sang đông, hãy cùng Save Extra tìm hiểu về những cách chăm sóc da cổ trắng sáng, căng mịn nhé!
Tại sao phải chăm sóc da cổ
Da cổ có cấu trúc bề mặt da mỏng, ít mô mỡ và tuyến bã nhờn hơn da mặt. Vùng da này có xu hướng nhanh khô và thường lão hóa nhanh hơn da mặt. Đặc biệt, da cổ không dính liền với các khớp xương, nên nó dễ bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
So với da mặt, vùng da ở cổ và ở mắt khó phục hồi và chăm sóc hơn rất nhiều. Do đó, nhiều người cho rằng, những biểu hiện trên vùng da cổ chính là minh chứng tố cáo sự lão hóa và tuổi tác.
Những bí quyết chăm sóc da cổ mịn màng, trắng sáng
Với những đặc trưng nói trên, vùng da cổ rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài như ánh sáng, khói bụi... Trong khi đó, đây lại là khu vực ít được che chắn và bảo vệ hơn. Để có một làn da cổ trắng sáng, mịn màng và đàn hồi tốt, bạn có thể tham khảo ngay những bí quyết dưới đây:
Tẩy da chết và dưỡng ẩm đúng cách để chăm sóc da cổ
Cũng giống như những vị trí khác, da cổ cần được thương xuyên tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thì mới có thể giữ được vẻ đẹp của nó. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm toàn thân để sử dụng cho vùng cổ. Mỗi ngày cơ thể của chúng ta đều thải ra da chết, và vùng cổ cũng không ngoại lệ. Da chết tích tụ lâu ngày sẽ tạo nên một lớp sần, là nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở cổ của nhiều chị em hiện nay.
Sau khi tẩy tế bào chết, các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm cũng dễ dàng thẩm thấu vào da. Bạn nên dưỡng ẩm 2 lần/ngày và có thể kết hợp dùng thêm dầu oliu để thoa lên da. Lưu ý nếu làn da vùng cổ và vai của bạn đang bị mụn thì nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp để tạo hiệu quả tốt hơn.
Chống nắng đúng cách chăm sóc da cổ
Về cơ bản, việc chăm sóc và bảo vệ da cổ cũng giống như da mặt vậy. Thông thường, mọi người sẽ chú ý che chắn vùng da mặt rất kỹ càng mà quên đi việc da cổ cũng rất cần được bảo vệ. Do đó, khi sử dụng các sản phẩm chống nắng, bạn đừng quên thoa cả vùng da cổ thật cẩn thận nữa nhé!
Tập thể dục vùng cổ chăm sóc da cổ
Mỗi ngày, bạn có thể dành ra một vài phút để tập thể dục vùng cổ, giúp xương khớp linh hoạt hơn và cải thiện được tình trạng lão hóa trên da. Một số bài tập chăm sóc vùng cổ đơn giản dành cho bạn:
Bài tập 1:
Bước 1: Nằm trên giường, đầu cúi xuống
Bước 2: Cẩn thận và từ từ nâng đầu lên cao hết mức có thể, sử dụng cơ cổ (lặp lại 5 lần)
Lưu ý: Không tiếp tục bài tập này nếu bạn bị đau cổ
Bài tập 2:
Bước 1: Ngửa đầu ra phía sau, mắt hướng thẳng lên cao
Bước 2: Đặt các ngón tay ở trên cổ (phần tiếp giáp với xương hàm) rồi vuốt nhẹ xuống dưới cho tới khi chạm xương quai xanh. Thực hiện 3 lần lặp lại. Mỗi lần trong 10 giây
Bước 3: Ngửa đầu ra phía sau và đẩy môi dưới xuống, sao cho khóe miệng càng bị kéo xuống thấp càng tốt
Bước 4: Các đầu ngón tay ấm nhẹ trên xương quai xanh trong 4 nhịp thở sâu. Bạn sẽ cảm thấy làn da cổ được kéo căng ra
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm các biện pháp massage thủ công hoặc bằng máy để tạo hiệu quả tốt hơn trên da.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin chăm sóc da cổ
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để cung cấp vitamin, dưỡng chất luôn là điều được nhiều chuyên gia khuyên làm để chăm sóc da cổ. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm các viên uống đẹp da, bổ sung collagen để giúp da đàn hồi và đẩy lùi sự lão hóa.
Đắp mặt nạ chăm sóc da cổ
Để có một làn da săn chắc, mịn màng, bạn không nên bỏ qua bước đắp mặt nạ cho da cổ. Bạn có thể tận dụng các loại mặt nạ tự nhiên như: mặt nạ dầu hạnh nhân và oliu, mặt nạ sữa tươi không đường, mặt nạ lô hội xay nhuyễn, mặt nạ khoai tây và mật ong…
Ngoài ra, những loại mặt nạ giấy chuyên dụng dành cho da cổ cũng là sự lựa chọn hiệu quả dành cho những cô nàng bận rộn.
Những điều cần hạn chế khi chăm sóc da cổ
Những thói quen hàng ngày của chúng ta đôi lúc vô tình khiến làn da bị tác động nghiêm trọng. Đối với vùng da cổ cũng như vậy. Trong quá trình chăm sóc da cổ, bạn cần tránh một số việc như:
Thử nước hoa: nhiều người thường có thói quen xịt trực tiếp nước hoa lên cổ. Điều này sẽ làm làn da bị khô và kém đàn hồi hơn. Bởi trong thành phần của nước hoa có chứa cồn và các hương liệu tạo mùi, đây là những chất không tốt cho da. Bạn có thể xịt nước hoa lên cổ tay, sau đó mới thoa lên cổ thay vì xịt trực tiếp.
Hạn chế cúi đầu: dân văn phòng hoặc những người ngồi làm việc với máy tính nhiều thường có thói quen cúi đầu. Điều này vô tình làm tăng khả năng xuất hiện của các nếp nhăn trên cổ. Bạn có thể điều chỉnh lại độ cao của bàn làm việc và các thói quen hàng ngày để hạn chế việc cúi đầu ít nhất có thể.
Sử dụng quá nhiều trang sức: vùng da cổ thường khá yếu và mỏng. Do đó, khi bạn đeo quá nhiều trang sức nặng sẽ làm trùng da và giảm độ đàn hồi vốn có của nó.
Tuổi tác luôn là vấn đề đáng lo ngại của phụ nữ. Những khuyết điểm trên da mặt có thể khắc phục kịp thời bằng trang điểm. Tuy nhiên, những vấn đề trên da cổ sẽ tố cáo hiện thực tuổi tác và tình trạng lão hóa của bạn. Do đó, đừng quên tầm quan trọng của việc chăm sóc da cổ hàng ngày nhé.
Theo dõi Save Extra và Khoẻ Đẹp thường xuyên để cập nhật những thông tin chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả nhất trong thời gian tới!
Nguồn: Sưu tầm & Tổng hợp
.png)
